Keep

Keep app安卓版是一款运动健身的生活服务软件应用。Keep app中非常多样的运动视频，能够满足大家的运动需求。并且Keep还能够为你推送相关的健身信息。

Keep记录跑步公里

1、打开app点击头像，在首界面中点击左上角的头像。

2、点击“今日运动”选项，进入个人中心页面后点击“今日运动”选项。

3、点击“开始跑步”选项，在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

4、点击“开始”按钮记录，在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

keep体脂秤怎么连接

1、打开Keep软件，进入主页面后点击右下角【我的】，于菜单中选择【智能硬件】。

2、在我的智能设备页面，点击中间的【添加设备】按钮。

3、于“选择你要添加的设备” 界面，选定【智能体脂 / 体重秤】。

4、进入选择设备型号页面，点击【keep 体脂秤】选项。

5、在出现界面的最底部点击【立即添加】，实现体脂秤与手机 app 连接，最后实时同步体脂数据。

keep怎么连接小米手环

1、进入首页后，点击左上角的头像。

2、点击左侧的设备与应用并选择添加设备。

3、点击右上角的添加设备选项，选择其他智能设备。

4、然后选择其他心率设备并点击心率设备选项。

5、选择搜索心率设备，再选择自己的小米手环设备即可连接。

Keep app特点

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

Keep app怎么查看体脂率

1、首先，打开keep app。

2、点击右下角的“我”。

3、点击“身体数据”。

4、设置好身体数据后，找到BMI（即体脂率）选项，即可查看系统计算出的体脂率。

Keep app亮点

1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

4、完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。

Keep app推荐理由

1、训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

2、图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

3、全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

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