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keep手表版
非常火爆的运动软件
软件Keep是您日常运动不可或缺的得力助手，无论您是追求健身塑形还是减肥瘦身，这里都是您的理想选择，平台上精心准备了丰富多样的课程，旨在满足您个性化的运动需求，让您轻松找到最适合自己的课程。
此外，Keep还能自动追踪并记录您每日的运动数据，让您对自己的运动进展一目了然，您可以自由设定运动目标，并通过每日打卡的方式，持续激励自己向目标迈进，在这里，运动变得更加便捷、高效且充满乐趣。
软件功能
keep提供多种专业健身课程，包括直播课、跟练课，专注于增肌、减脂和力量训练，由专业教练指导，让你科学健身。
此外，keep还设有跑步、跳绳、冥想和瑜伽等多样化课程，旨在帮助你减压、缓解疲劳，提升身心健康。
对于追求高效燃脂的你，keep特别推荐HIIT和Tabata有氧燃脂课程，它们将带你快速减脂、燃烧卡路里！
特别为女性设计的生理期、产后恢复训练课程，让你在特殊时期也能安全、有效地进行锻炼，遇见更美的自己。
软件特色
1、我们的运动健身课程涵盖广泛，确保用户各项锻炼数据都能得到详尽的记录。
2、用户可以根据自身需求设定明确目标，同时享受到准确且全面的运动数据记录服务。
3、通过详细的运动健身记录，用户可以亲眼见证自己的点滴改变，完全无需担忧数据的不实或虚假。
keep怎么记录跑步公里数
首先，打开Keep软件并进入首页，您会看到推荐的动态内容。
接着，在页面底部正中央，点击【跑步图标】以进入跑步界面。
在户外跑步的页面中，您需要先选择适合自己的跑步方式，然后点击【GO】按钮。
这样，您就可以开始记录跑步的公里数了。
keep如何关闭会员自动续费
您可以在【我的】-【我的会员】-【管理自动续费】页面中控制自动续费的开关。
当您关闭该开关后，会员到期时将自动失效，并且系统将不再进行会员续费的扣款操作。
版本记录
8.6.60AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -AI实验室新功能，支持手机睡眠检测； -消耗和饮食数据同步优化； -修复部分bug和改善基础体验。
8.6.50AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -修复部分bug和改善基础体验。
-心率设备连接体验优化，可以更方便的连接手表等穿戴设备； -支持计算最大摄氧量，可以更完整的查看能力变化； -修复部分bug和改善基础体验。
-支持同步音乐App歌单，在运动中体验你的专属音乐； -支持记录和同步生理期数据，更好的管理运动日程； -修复部分bug和改善基础体验。
AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -AI教练对话支持分享； -饮食记录和装备体验优化； -修复部分bug和改善基础体验。
8.6.10AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -陪跑员功能上线，快和超级陪跑官一起
现在有很多的用户们都在询问健身的软件都有哪些，因此小编在这里也是为广大的用户们准备好了热门的健身软件推荐的，希望有需要的用户们千万不要错过了，让用户们可以在家闲暇的时候进行身体的锻炼的，当然也是可以进行线上健身馆的预约的，现在就来看看这样的软件有啥吧。
专业健身软件提供个性化的健身计划。用户只需输入自己的目标、体重、身高和健身经验，软件便会智能生成一套专属于你的训练方案，无论你是想减脂、增肌，还是提高耐力，专业健身软件都能为你量身定制，确保每一次锻炼都高效而有针对性，在家里无需器械也能按照教学完成健身任务，进行科学有效的健身。
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