每天精选游戏要闻
要炼
优质在家健身锻炼的手机软件
软件游戏类型：体育健身游戏语言：中文适用年龄：18更新时间：2023-01-12 12:05:58版本：1.3.1大小：146.1MBMD5：06075AB688DCF0C2C582DCF213ADED4E包名：com.yaolianks.app备案号：粤ICP备2021134653号-3A开发商：要炼健康科技(深圳)有限公司
游戏简介
要炼是一款功能丰富且强大的运动健身类APP，这款软件适合各年龄层的用户在家轻松健身，丰富的健身视频辅助用户更好的完成动作，效率健身减脂，需要的朋友就快来下载要炼体验吧！
软件介绍
互联网让人类更健康!跟着姚练，随时随地开始修炼吧!在“优恋”开启健康生活!覆盖全年龄段的运动健身 训练、吃、干货知识资讯，无论您的目标是增强体质、减脂、塑形还是增肌，都可以定制专属的运动处方，助您达成目标。快来下载试试吧!
软件亮点
[瑜伽]
名师瑜伽名师团队倾力打造，让您领略瑜伽修炼方法，体验不一样的瑜伽文化。从零基础入门到专业成长课程，随时随地轻松学瑜伽!
[冥想]
下班太累不想运动?压力太大睡不着?尝试专业的冥想训练来缓解压力，轻松入睡。晨间冥想可以让你释放自我，开始美好的一天!
[健身训练]
海量专业培训课程，涵盖减脂、增肌、塑身，科学健身从运动开始! 200多门官方课程，原创拍摄和录制，从初学者到高手，全身肌肉训练，都能满足你的需求，想练就练专业!
软件功能
【记录运动数据】
记录室内外运动，步行、跑步、骑行，所有运动数据，分享跑道，邀请更多跑者加入。时刻关注自己的成长，每走一步，每一次锻炼记录，都有迹可循。
【健身课程及专业内容】
健身课程/内容干货分为健身减脂、增肌、塑身、瑜伽、体育、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想，全部免费;定期直播课程和在线培训，在家感受健身氛围，让健身不枯燥。
软件测评
要炼是一款要炼功能强大的室内健身软件，丰富的健身课程用户自由选择观看，在家锻炼出强健体魄，需要的朋友就快来下载要炼体验吧！
版本记录
版本: 1.3.1版本更新日期2025-11-14
更新日志
修复已知问题
查看更多
游戏截图
玩家评论
时间对称性破缺
风之痕迹
千机阵
黑色四叶草魔法帝之道
淘金历险记克朗代克
异世界的城主大人
字走山海
星布谷地
全民大灌篮
冲冲奇兵
三国乱世霸王
荒原曙光
魔法森林大作战
晨曦战纪
怪物猎人旅人
冒险守护
自在逍遥风起
幻灵召唤师
指尖突围
豪门家主模拟器
了不起的0516
英雄之城3
天上白玉京
诸国争霸
美职篮绝对巨星
环外
奥特曼光之战士
心之钥
卡厄思梦境
汉克旅店
境界刀鸣
悠星大陆
山海旅人
烤我吧
足球大人物
飞飞重逢
天堂2盟约
酋长你别跑
绝地鸭卫
修仙时代
超凡守卫战
灌篮军团
田园小镇
远星集结
绘梦日记
探灵笔记
代号恋人
火环
明日方舟终末地
街机恐龙
苍蓝境界
猫岛派对
斗罗大陆诛邪传说
魔灵武士
豆豆打僵尸
全职法师猎人大师
打螺丝拧不住拔钉子
无尽探险队
幻兽帕鲁
侠者风华录
英雄战令
巨神军师
本茶纲目
咔嚓一下
闪之轨迹北方战役
植物萌斗
妖错图
格斗三国志
连连看达人全民消一消
空灵诗篇
汪星宝贝
古龙群侠录
汉家城市
深鸢
汤姆猫总动员2
幻想少女公会
天下万象
艾尔指挥官
风之国世界
嘟嘟脸恶作剧
迪士尼无限飞车
吉星派对
名将杀
超迷足球
萤火夜话
御兽遮天
风帆纪元
领主防线
解忧小食光
我叫MT口袋守卫战
宇宙怪谈
魔法工艺
三国策万人策略对战
剑侠逍遥
三国天下归心
异兽灵境
神召大陆
我不是胖虎小岛大当家
王者万象棋
仙境传说重生
绯月絮语
灵妖劫
双子迷途2
菜鸡梦想家
猎龙者之歌
古今2风起蓬莱
愤怒的小鸡之冲天炮
鹅鸭杀
无名之诗
逆战未来
