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元气拉伸
高效拉伸训练
软件游戏类型：健康运动游戏语言：中文适用年龄：18+更新时间：2025-07-23 11:14:06版本：1.9.2大小：49.20MBMD5：6bbe79bbf6ac5cbd74a566da4b4a07a1包名：com.yinniu.stretch备案号：陕ICP备2023001277号-2A开发商：西安银纽健身有限公司
游戏简介
元气拉伸是一款高效拉伸训练软件，具有全面的训练教程，帮助用户能够很好的改善自己的身体柔韧性，调整身体状态，提升新陈代谢的速度，拥有一个健康完美的身体，根据每一个用户身体状态的不同，可以量身定制不同的训练方案，坚持每天完成，就可以起到不错的效果。
元气拉伸使用指南
1、用户点击底部的【课程】按钮，即可进入课程页面。
2、在【全部课程】板块中，用户可以自由选择感兴趣的课程。
3、当课程购买弹窗弹出时，只需点击【下一步】，即可完成购买流程。
元气拉伸使用说明
1、选择运动的动力来源。
2、请选择您的性别。
3、请选择你想要进行锻炼的身体部位。
4、选择正确的年龄。
5、完成分析即可开始运动起来。
软件特色
1、提供多种类型的运动拉伸课程资源，根据所需类型查找并选择合适的课程。
2、根据自己的运动喜好，自由选择个人的运动目标，并获取相关的课程资源。
3、利用播放功能，在线播放视频课程，学习并掌握课程中展示的健身动作。
4、在完善个人详细信息后，制定个人的运动计划，合理规划运动时间。
5、查看自己的各项评估结果，以了解个人的拉伸水平及练习需求。
6、点击打卡按钮，在线完成每天的练习任务打卡，记录并追踪您的运动信息。
软件亮点
广泛适用
丰富的课程资源适用于多种练习场景，能够满足不同用户的运动需求。
课程丰富
提供海量专业课程资源，让用户在查找课程时拥有充足的选项，可以自由选择。
智能推荐
在选择课程资源的过程中，系统会根据用户的拉伸水平智能推荐合适的课程。
游戏截图
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实用健康运动软件大全
每当自己遇到瓶颈没有任何作用的时候我们就可以进行健康运动软件的辅助了，能够帮助用户们快速的找到自己的问题所在的，制定完善简单的运动计划的，根据每一个人的要求不同从而制定不同的计划，再琐碎的时间里面锻炼好自己的身体的，这也是很不错的一个选择的，现在就来看看吧。
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