高效拉伸训练
软件元气拉伸是一款高效拉伸训练软件,具有全面的训练教程,帮助用户能够很好的改善自己的身体柔韧性,调整身体状态,提升新陈代谢的速度,拥有一个健康完美的身体,根据每一个用户身体状态的不同,可以量身定制不同的训练方案,坚持每天完成,就可以起到不错的效果。
1、用户点击底部的【课程】按钮,即可进入课程页面。
2、在【全部课程】板块中,用户可以自由选择感兴趣的课程。
3、当课程购买弹窗弹出时,只需点击【下一步】,即可完成购买流程。
1、选择运动的动力来源。
2、请选择您的性别。
3、请选择你想要进行锻炼的身体部位。
4、选择正确的年龄。
5、完成分析即可开始运动起来。
1、提供多种类型的运动拉伸课程资源,根据所需类型查找并选择合适的课程。
2、根据自己的运动喜好,自由选择个人的运动目标,并获取相关的课程资源。
3、利用播放功能,在线播放视频课程,学习并掌握课程中展示的健身动作。
4、在完善个人详细信息后,制定个人的运动计划,合理规划运动时间。
5、查看自己的各项评估结果,以了解个人的拉伸水平及练习需求。
6、点击打卡按钮,在线完成每天的练习任务打卡,记录并追踪您的运动信息。
广泛适用
丰富的课程资源适用于多种练习场景,能够满足不同用户的运动需求。
课程丰富
提供海量专业课程资源,让用户在查找课程时拥有充足的选项,可以自由选择。
智能推荐
在选择课程资源的过程中,系统会根据用户的拉伸水平智能推荐合适的课程。

每当自己遇到瓶颈没有任何作用的时候我们就可以进行健康运动软件的辅助了,能够帮助用户们快速的找到自己的问题所在的,制定完善简单的运动计划的,根据每一个人的要求不同从而制定不同的计划,再琐碎的时间里面锻炼好自己的身体的,这也是很不错的一个选择的,现在就来看看吧。
● 拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
● 使用蓝牙
允许程序连接配对过的蓝牙设备
● 使用振动
允许振动
● 使用闪光灯
允许访问闪光灯
● 录音
录制声音通过手机或耳机的麦克
● 获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
● 改变WiFi状态
改变WiFi状态
● 改变网络状态
改变网络状态如是否能联网
● 获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
● 访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
● 拨打电话
允许程序从非系统拨号器里输入电话号码
● 获取任务信息
允许程序获取当前或最近运行的应用
● 唤醒锁定
允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
● 读取外部存储
允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件
● 写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
● 挂载文件系统
挂载、反挂载外部文件系统
● 读取电话状态
访问电话状态
● 禁用键盘锁
允许程序禁用键盘锁
● 读写系统设置
允许读写系统设置项
● 状态栏控制
允许程序扩展或收缩状态栏
● 显示系统窗口
显示系统窗口
● 允许NFC通讯
允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持
● 修改声音设置
修改声音设置信息
● 读取系统日志
读取系统底层日志
● 改变配置
允许当前应用改变配置,如定位
● 排序系统任务
重新排序系统Z轴运行中的任务
● 获取错略位置
通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米
● 使用证书
允许程序请求验证从AccountManager
● 管理账户
允许程序管理AccountManager中的账户列表
● 开机自动允许
允许程序开机自动运行