30天健身训练宝典是一款优质实用的科学健身软件，帮助用户在30天内练久良好体型，为用户制定专属健身计划，每天记录运动、身体的相关数据，随时打开手机在线查看科学饮食方案，科学健康的锻炼运动，需要的朋友就快来下载30天健身训练宝典官方版体验吧!
软件介绍
30天健身训练宝典是一款让健身更有效更健康的软件，不管你是减肥瘦身，增肌。还是塑形，增高，打开app，制定属于你的专属方案。管住嘴，迈开腿!运动健身，合理饮食，控制好热量摄入，卡路里平衡才能事半功倍!记录运动训练数据，并根据统计的数据自动制作训练报告，方便掌握运动详情，开始你的移动健身运动计划!
软件特色
1、在线可根据自身实际情况选择对应的锻炼计划方案，轻松达到你想要的健身效果。
2、平台针对想要减肥的朋友定制打造健身减肥方案，通过科学运动的方式燃脂减肥。
3、健康锻炼打卡记录，知晓每日的健康运动情况，同时也帮助用户进行运动统计。
4、记录每一天的健身运动数据，利于进行健身报告制作，让用户掌握近期运动情况。
软件亮点
没有广告
随时免费更新到新版本
直观图表总结记录每一项锻炼进展
使用定时器精确控制你的组间休息时间
数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果
软件测评
1、不用担心家里没有健康锻炼设备的问题，凭借自身也能开启健康运动模式。
2、从饮食、运动两方面着手，一边控制饮食，一边加强训练，加快减肥步伐。
3、无需任何健身设备的辅助，让用户自己在家也能根据健身运动方案进行健身训练。
4、通过体质数据计算的方式，掌握胖瘦情况，方便根据当前情况进行运动方案打造。
在当代社会，人们越来越热衷于运动健身。保持健身有助于身心健康，放松自己，排解压力。但是很多人没有时间去健身房，此时便需要健身APP，运动健身类app中包含各种运动健身教程和课程，帮助用户随时随地进行健身运动。那么哪些健身APP好呢，小编给大家准备了健身APP合集，赶紧下载体验吧。
● 拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
● 使用蓝牙
允许程序连接配对过的蓝牙设备
● 使用振动
允许振动
● 使用闪光灯
允许访问闪光灯
● 录音
录制声音通过手机或耳机的麦克
● 获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
● 改变WiFi状态
改变WiFi状态
● 改变网络状态
改变网络状态如是否能联网
● 获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
● 访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
● 拨打电话
允许程序从非系统拨号器里输入电话号码
● 获取任务信息
允许程序获取当前或最近运行的应用
● 唤醒锁定
允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
● 读取外部存储
允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件
● 写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
● 挂载文件系统
挂载、反挂载外部文件系统
● 读取电话状态
访问电话状态
● 禁用键盘锁
允许程序禁用键盘锁
● 读写系统设置
允许读写系统设置项
● 状态栏控制
允许程序扩展或收缩状态栏
● 显示系统窗口
显示系统窗口
● 允许NFC通讯
允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持
● 修改声音设置
修改声音设置信息
● 读取系统日志
读取系统底层日志
● 改变配置
允许当前应用改变配置,如定位
● 排序系统任务
重新排序系统Z轴运行中的任务
● 获取错略位置
通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米
● 使用证书
允许程序请求验证从AccountManager
● 管理账户
允许程序管理AccountManager中的账户列表
● 开机自动允许
允许程序开机自动运行