缓解焦虑的app
（共47款）缓解焦虑的app拥有专业的心理学专家团队参与课程设计，内容科学有效，适用于不同年龄段、不同生活背景和焦虑程度的人群，界面简洁美观，操作方便，用户体验感好，提供基础冥想、专注力冥想、睡眠冥想等丰富课程。包含身体扫描、深呼吸等放松训练。可记录用户的冥想练习情况，生成数据报告，从入门到进阶的课程设置，帮助用户逐步提升冥想能力。
更新时间：2025-03-14 14:10:41
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