春季锻炼小贴士∶想要避免跑步岔气﹐哪种做法更有效?这是支付宝蚂蚁庄园3月29日的问题,在今日已提前公布,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下3月29日蚂蚁庄园的正确答案吧!
春季锻炼小贴士∶想要避免跑步岔气﹐哪种做法更有效
1、春季锻炼小贴士∶想要避免跑步岔气﹐哪种做法更有效
提前热身
多喝热水
2。正确答案:提前热身
3、答案解析:
岔气(feel a pain in the chest when breathing)又称急性胸肋痛,指运动时,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时,用力过度或不当时,岔气多发生在右下肋部,在动作停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。
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以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园3月29日的答案了,答案是提前热身,是否有帮到你们呢?还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案,别忘了关注游侠手游哦。
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