多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗 蚂蚁庄园5月24日答案最新

多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗？这是蚂蚁庄园5月24日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么大家知道5月24日蚂蚁庄园正确答案是什么吗？接下来就让我们一起了解一下5月24日蚂蚁庄园今日正确答案吧！

蚂蚁庄园5月24日答案最新

1.多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗？

确实有好处

没啥好处

2.正确答案：确实有好处

3.答案解析

吃绿叶蔬菜对眼睛其实很好。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。

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