小鸡宝宝考考你拿筋膜枪在腿上“突突”，就能瘦腿吗

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小鸡宝宝考考你拿筋膜枪在腿上突突就能瘦腿吗

拿筋膜枪在腿上突突就能瘦腿吗

并不能

可以，很方便

正确答案：并不能

答案解析：

筋膜枪在放松腿部肌肉时，往往给人一种瘦腿的错觉，但是从运动学、代谢机理上讲，筋膜枪减肥没有任何依据，在使用过程中并不会有脂肪和热量消耗的情况，是达不到减肥效果的。

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