小鸡宝宝考考你为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢

为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法10月4日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下10月4日蚂蚁庄园的正确答案吧！

为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢

一、为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢

关键看香蕉成熟度

关键看你吃了几根

二、2021年10月4日正确答案

通常都有

三、答案解析：

未成熟的香蕉里含有鞣酸，过多鞣酸会跟胃里的食物蛋白质结合，形成不易消化吸收的鞣酸蛋白，反而加重便秘。香蕉越生，含有的鞣酸就越多，越容易影响消化，还会影响铁、钙、镁等营养元素的吸收。

香蕉膳食纤维不算“优秀”。实际上，即使是熟透的香蕉，也并非润肠通便的首选水果。

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以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园为什么有人吃香蕉能润肠有人吃却会适得其反呢的答案了，正确答案是需要，是否有帮到你们呢？

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