早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的9月24日问题,答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!
早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做
容易伤身体
能提高效率
正确答案:容易伤身体
答案解析:
哈佛大学的一项研究表明,人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升,会使人感到愈加困倦,这样可能会导致慢性疲劳。
不建议设置多个闹钟,反复多睡几分钟没有意义。
这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。
闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头,经常这样也会扰乱生物钟。
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以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案早知道9月24日的答案了,是否有帮到你们呢?
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