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腹肌训练

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腹肌训练

  • 游戏版本:3.98
  • 游戏类型:健康健美
  • 游戏语言:中文
  • 游戏大小:25.20 M
  • 发布日期:2013-11-04
  • 游戏价格:免费
  • 游戏价格以iOS价格为准
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腹肌训练iPhone版下载

腹肌训练简介

软件专门为那些忙于工作而没有时间去健身房,却又想保持身材的人设计。男性跟女性均可锻炼。每天仅仅需要8分钟的锻炼,即可拥有令人羡慕的腹肌。在锻炼腹肌之前最好先做有氧运动(超过7分钟)刺激毛细血管,提高毛细血管的密度和浓度,从而提高气体的交换律,肌肉能力因此而得到改善。同时有氧运动还能让身体加强氧化酶的生产从而满足肌肉对能量的需求。

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